"Просто мои уши – это я. А я – это мои уши." ( Х. Мураками )
ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ ГЛАЗАМ
Здоровье 10 11, 2009
ЧЕМ ВЗБОДРИТЬСЯ В НЕПОГОДУ?
Разместил: admin 11-10-2007 @ 00:00 (5 Прочтено)
Тема: Полезные советы1. Активизируйте кровообращение
Ночью деятельность всех наших систем замедляется, и, чтобы полностью прийти в себя, организму нужно время. Например, артериальное давление за час до пробуждения на 10 – 20 единиц ниже дневного. Поэтому, если вы резко вскакиваете по будильнику, можно почувствовать головокружение, сердцебиение и мушки перед глазами. Это ортостатическая гипертония – давление «шалит», когда мы резко переходим из горизонтального в вертикальное положение.
Дальше… Рейтинг статьи: 3.11/0
